プライベートレッスン

姿勢や歩き方は、健康などの体調面だけでなく、見た目の印象にも、大きく関わってきます。

印象が良い人は、覚えてもらいやすい

姿勢や歩き方を改善する事は、
身体調子を整えるだけではなく、印象が良くなります。印象良い人は、相手に記憶に残りやすいと言われています。

良い姿勢や歩き方は、自信や信頼感に、
エレガントな立ち居振る舞いは仕事の丁寧さを、
言葉なくても、「自分の思いや気持ち」を表現する大切なコミニュケーションスキルの一つになります。

①知る②改善すること③意識すること

①今の姿勢、歩き方の「癖」を知ること
②日常の動きを少しづつ改善すること
②良い動作を意識すること

姿勢や歩き方はもちろん、印象力、姿勢、ウォーキング、表情など、好印象の立ち居振る舞いをあなたのペースで進めます。
※レッスンは「知る」から「分かる」、「出来る」にステップアップしていけるように2回から複数回のレッスンをお勧めしております。

1回100分×レッスン回数

1回目
・印象アップの法則　（コミニュケーションをスムーズに印象力とは）
・姿勢と歩き方のチェックあと2分
・いつでも美姿勢にリセット（姿勢改善ストレッチ）
・良い姿勢と歩き方のポイント

2回目
・いつでも美姿勢にリセット（姿勢改善ストレッチ）
・良い姿勢と歩き方復習
・ヒールでの美しい歩き方

3回目
・1回目.2回目の姿勢と歩き方の復習
・ヒールで美しく歩く「美ウォーキング」
・印象アップの立ち居振る舞い
　モデル直伝、ー3kgの立ち姿
　椅子での美しい座り方、立ち上がり方

4回目
・美しく歩く、を習慣に「美ウォーキング」
・愛され笑顔の法則（マッサージや、表情筋トレーニング、自撮りでお気に入りの笑顔をさがそう）

5回目
・美しく歩くを習慣に「美ウォーキングかっ
・日常はもちろん、パーティーシーンにも役に立つ、バックの持ち方、ジャケトやコートの脱ぎ着の仕方

スタートアップコース
1回目.2回目（レッスン2回）
44,000円

キャリアアップコース
1回目.2回目.3回目（レッスン3回）
66,000円

ステージアップコース
1回目.2回目.3回目.4回目.5回目（レッスン5回）
110,000円

似合うは好感度アップの鍵！似合うを知ってあなたの印象をアップ。

パーソナルカラー診断で似合う色、
骨格診断で分かる着痩せスタイルをお伝えします。

パーソナルカラー診断	12,000円
骨格診断	12,000円
両方一緒に診断される場合パーソナルカラー診断、骨格診断	20,000円